决定开始减肥了,就用吃少点,运动多点,零食走开的方法。。
不知道是刚开始还不习惯少吃,好像很快饿,又怕会肥,所以不敢再吃。不知道是因为这样,我的胃也开始痛了。就连晚上睡觉也会cramp,痛得都睡不着。
运动方面嘛,三天前我就开始做sit up了,昨天也开始skipping,可是还没看到效果,体重还是没下,没关系,我会继续努力,坚持到底。希望很快会有成绩。
加油加油!!!
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