说要减肥，可是还是吃了好料，和朋友带女儿去了swensen吃，我吃了个套餐（有salmon & mushroom baked rice + mushroom soup + coke + ice cream）
晚上还去了ajisen吃raman，我吃了一碗海鲜拉面+绿茶
真的是罪过，肥死了！！
只好作多点运动了，今天也吃的清淡点，吃粥+山楂水。。
昨天吃了那么多，今天起一定要坚持吃少点。。
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